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 マスクで鼻は大きく広がる！？むくみ解消で鼻筋の通った顔立ちを手に入れるワザ 2「目」の下のむくみを解消ムンクの顔体操 ＜step1＞口を「お」の形にして鼻の下を伸ばす ・口を「お」の形にして鼻の下を伸ばします。 夏のむくみの簡単な解消法・予防法 むくみの原因は体内の過剰な水分ですから、むくみを解消するには、体内の水分を外に出すようにする必要があります。 全身のむくみ対策 ストレッチ・軽い運動 ストレッチや軽い運動 も効果的です。長時間座り疲れやすい、そしてむくみやすい夏を乗り切るためにも、意識して食べてみてください。 むくみについての他の記事 記事一覧 専門家が監修むくみの解消に効果的な食べ物とは？ スッキリボディに変身 夏のむくみを解消しよう ゆたか倶楽部 夏むくみ解消